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健康标准体重测算

标准体重测算-看您是否需要减肥

看看你的肥胖度到了什么程度?
下面计算你的肥胖程度以及你一天所需要的卡路里.

请输入你的身高,体重,年龄,性别,生活强度:
体重(kg) 身高(cm) 年龄(岁) 性别:男性 女性

请选择你的生活强度(身体运动的程度).
安静:正在住院等的安静疗养;几乎就是躺在床上休息.
轻度:事务类以及轻松的家务活程度;不太劳作身体.
中度:站着干的活;轻体力作业;比较多的使用身体进行工作;事务类工作但常要出去跑.
稍微有些重度:体力劳动以及经常使用身体进行劳作.
重度:重体力活;体力劳动居多.

计算结果:(BMI 标准值为 22) BMI,标准体重(kg),肥满度(%).

建议:,你每天摄取的卡路里应为(kcal).

注:此计算是根据现在国际上最为普遍使用的 BMI (Body Mass Index) 方式进行的.
BMI就是通过 [体重(kg)÷身高(m)2] 来进行计算,22 为标准值.
和日本经常使用的简易法(身高-100)×0.9 相比,标准体重有时会又些许差异,众所周知, 简易法会因身高的不同而出现很大的误差,一般来说还是使用 BMI 方式的可信性比较高.
另外,使用简易法的话,你的肥满度如下所示. 标准体重(kg),肥满度(%)

此外,理想的体重,所需要的卡路里量,会因人而稍有差距.以上的诊断结果仅供参考.
商品命名 强制聊天
阴阳学说 五行生克
五行衰旺 五行归类
五行之性 事业方位
人体五行 天干地支
天干喻人 干支阴阳
干支方位 干支五行
生旺死绝 干支人体
天干化合 日干旺衰
地支六合 地支三合
24 节气 行藏遁歌
本气暗藏 天干相冲
天干相克 地支六合
地支六冲 地支三刑
地支六害 五行属性
六十纳音 纳音取象
初说阴阳 四柱三元
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